Therapie-Fußbad

😍 😍 😍 Die wundersamen Kräfte von Fußbädern. Sie können im Winter wärmend und heilend sein, im Frühling und Herbst beruhigend und wohltuend und im Sommer sogar kühlend und erfrischend. Aber ein hausgemachtes Fußbad tut mehr als nur Sie durch die Jahreszeiten zu begleiten: Das Einweichen der Füße mit bestimmten Ölen und Kräutern kann die Durchblutung fördern, bei der Heilung bestimmter Krankheiten helfen und hat eine starke Wirkung auf Körper und Geist.

Viele Menschen glauben, dass man, um von Fußbädern zu profitieren, die Hilfe eines Spa-Profis in Anspruch nehmen muss. Wir zeigen Ihnen jedoch, dass Sie nicht nur ganz einfach Ihre eigenen Fußbäder zu Hause zubereiten können, sondern auch das Potenzial haben, hausgemachte Fußbäder herzustellen, die Ihren gesamten Körper – von Kopf bis Fuß – pflegen.

EIGENSCHAFTEN:

• Das Einweichen der Füße ist ein Fußbad, das zu den Inhalten der TCM-Fußtherapie gehört und auch eine häufig angewendete externe Therapie ist.
• Weichen Sie Ihre Füße mit heißem Wasser ein, um Müdigkeit zu lindern und Ihnen beim Einschlafen zu helfen. Das Einweichen der Füße in heißem Wasser kann die lokale Durchblutung verbessern, Kälte vertreiben und den Stoffwechsel fördern.
• Das Wasser sollte eine bestimmte Wärme haben, vorzugsweise 40-50 Grad Celsius. Die Wassertemperatur darf nicht zu hoch sein.
• Die angemessene Zeit für jedes Einweichen beträgt 5-10 Minuten.
• Es ist nicht ratsam, die Füße innerhalb einer halben Stunde nach einer Mahlzeit einzuweichen. Dies beeinträchtigt die Blutversorgung des Magens und führt auf lange Sicht zu Mangelernährung.
• Kinder sollten ihre Füße nicht lange in heißem Wasser einweichen. Wenn ältere Menschen Engegefühl in der Brust oder Schwindel verspüren, sollten sie das Einweichen der Füße vorübergehend einstellen und sich ausruhen.
• Die folgenden Personen sind nicht geeignet: Patienten mit Krampfadern/Thrombose, Patienten mit arterieller Verschlusskrankheit der unteren Extremitäten, Diabetes, Frauen mit Menstruation.